
Meditace
Neustálý stres v práci, spěch a touha po dokonalosti jsou častým zdrojem úzkosti, zloby, pocitu zmaru a viny, a v neposlední řadě i depresí, což se podepisuje na naší fyzické i psychické kondici i zdraví. Jak z tohoto kola ven? Mnoho lidí neví, a tak se upíná k lahvi alkoholu nebo tvrdým drogám. A přitom řešení mohou mít […]






